Het leed dat bekkeninstabiliteit heet..

Het leed dat bekkeninstabiliteit heet..

Bijna bij het derde trimester aanbeland en daar gaan we weer, bekkeninstabiliteit. Bij de eerste zwangerschap heeft dat me zelfs vanaf week 20 in een rolstoel doen belanden, bij mijn beide twee jongens ging het redelijk goed en ook deze vierde zwangerschap mag ik het helaas toch weer ontgelden. Het begon bij pijn laag in mijn rug en stuitje zo rond een week of 22 maar met voldoende beweging leek het aardig te doen, tot we een kleine drie weken verder waren en ik ineens bijna niks meer kon van de pijn. Bij mijn vorige zwangerschappen heb ik nooit bij een bekkenfysio aangeklopt maar deze keer besloot ik het toch wel te doen, ik heb immers nog drie jonge kinderen rondlopen dus veel rust houden is er helaas niet bij. Vorige week had ik mijn eerste behandeling staan en ook deze week mag ik weer terugkomen voor mijn tweede behandeling, middels het los masseren van de bekken en een aantal oefeningen die ik elke dag thuis moet doen hoop ik zo toch met wat minder pijn de rest van mijn zwangerschap door te kunnen komen – want tja ik moet immers nog een kleine drie maanden vol zien te maken voordat de kleine dame zich aandient.

Waar ik bij mijn andere zwangerschappen nog niet zo veel verplichtingen had, gaan nu de twee oudsten naar school en naar de peuterspeelzaal. Als moeder zonder rijbewijs betekend dat dus dat ik op de meeste dagen toch gauw een anderhalf uur bezig ben met het heen en weer lopen om twee van de drie kinderen van en naar school te brengen terwijl de jongste in zijn buggy ook elke keer mee moet. Het houdt je fit maar ik vind het soms ook wel erg zwaar wanneer ik een slechte dag heb en mijn bekken zo vast zitten dat ik amper nog kan lopen, helaas zijn er weinig tot geen mensen in mijn omgeving die de kinderen van en naar school kunnen brengen dus de meeste dagen ben ik toch op mezelf aangewezen.

Hopelijk kan de fysio de komende weken nog wat voor me betekenen zodat ik met minder pijn de laatste drie maanden van mijn zwangerschap door kan komen. Ondanks de pijn geniet ik van het zwanger zijn, vooral nu ik me extra bewust ben dat dit dan ook écht mijn laatste zwangerschap zal zijn..

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.